В нашей жизни часто встречаются ситуации, в которых мы чувствуем себя неуверенно и порой нам становится ужасно страшно. Конечно, никто не хочет быть запуганным зверьком и делать глупые вещи. Поэтому в данной статье мы расскажем вам, как избавится от чувства страха и тревоги и сделать свое поведение более осознанным.

Помимо пяти основных чувств - зрения, слуха, обоняния, вкуса и осязания, существует еще и шестое чувство - так называемое чувство положения или равновесия нашего тела.